Zwischen Sehnsucht und Sicherheit
In Dir gibt es eine Kraft, die weiter will. Und eine, die bleiben will. An diesem Abend lernst Du beide kennen, nicht als Theorie, sondern im eigenen Körper.
Exklusiver Live-Abend · 1,5 Stunden · kleine Runde · keine Aufzeichnung
Vielleicht kennst Du das
Von aussen betrachtet passt vieles. Die Arbeit läuft. Die Beziehungen bestehen. Du übernimmst Verantwortung, erfüllst Rollen, funktionierst.
Und gleichzeitig ist da dieses leise Gefühl, dass etwas Wesentliches keinen Platz hat. Nicht laut genug, um alles hinzuschmeissen. Aber hartnäckig genug, um nicht mehr zu verschwinden.
Ich habe viel erreicht. Und mich selbst dabei aus den Augen verloren.
Ich weiss, was ich kann. Aber nicht mehr, wofür ich das eigentlich mache.
Es ist nichts falsch. Es fühlt sich nur nicht mehr stimmig an.
Dieses Gefühl ist kein persönliches Versagen. Es ist ein Signal. Und es hat eine Struktur, die man kennenlernen kann.
Warum Du diesen Zustand nicht wegdenken kannst
In jedem Veränderungsprozess wirken zwei Kräfte gegeneinander.
Die eine strebt vorwärts
Sie ist mit einer tiefen Sehnsucht verbunden, mit Tatendrang, Neugier, Ausdruck. Wir nennen diese Kraft den Helden, die Heldin.
Die andere hält fest
Sie warnt, zweifelt, relativiert, verschiebt. Sie sorgt dafür, dass Du die vertraute Sicherheit nicht aufgibst. Wir nennen diese Gegenkraft den Dämon, die Dämonin.
Solange dieser Konflikt nicht bewusst ist, entscheidet er trotzdem. Er zeigt sich in grossen Lebensfragen genauso wie in kleinen Alltäglichkeiten. Und er bindet enorm viel Kraft.
Der Weg führt nicht darüber, dass eine Seite gewinnt. Er führt darüber, dass Du beide so genau kennst, dass die gebundene Energie wieder frei wird.
Genau damit fangen wir an diesem Abend an.
Was Dich an diesem Abend erwartet
Du bringst Deinen Ruf endlich zu Papier
Ganz zu Beginn schreibst Du auf, was Dich eigentlich hierher geführt hat. Zwei Minuten Stille, mehr braucht es nicht. Für die meisten ist das der erste ehrliche Satz über sich selbst seit Langem.
Du spürst beide Kräfte im eigenen Körper
In zwei geführten Übungen erlebst Du zuerst Deine Heldenseite, dann Deine Dämonenseite. Nicht als Konzept, sondern als Haltung, Anspannung, Bewegung. Du merkst, wie Dein Körper antwortet, bevor Dein Kopf irgendetwas einordnen kann.
Du weisst am Ende, wo Du stehst
Du bekommst die Landkarte der Held*innenreise und siehst, an welcher Station Du gerade bist. Daraus ergibt sich von selbst, was Dein nächster Schritt ist.
Was dieser Abend nicht ist
Vier Erwartungen, die viele mitbringen. Und was stattdessen passiert.
Ich zeige ein einziges Bild: den Helden-Zyklus. Den Rest erlebst Du.
Wer Dich begleitet
Kerstin Sleik
Gestalttherapeutin (IGE®), Ausbilderin, Systemischer Coach
Für mich ist die Heldenreise® das kraftvollste Werkzeug, um aus dem reinen, erschöpfenden Funktionieren auszusteigen und wieder echte, spürbare Lebendigkeit in das eigene Leben zu bringen.
Ich führe eine eigene Praxis für Gestalt- und Traumatherapie und leite seit über zehn Jahren Seminare zur Selbsterfahrung in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Als Trainerin begleite ich zudem Organisationen und Führungskräfte bei Themen wie Leadership, gesunder Abgrenzung und mentaler Belastbarkeit. Seit 2022 unterrichte ich als Gastdozentin in der Gestalttherapieausbildung am IGE®.
Mit der Erfahrung aus über 70 geleiteten Heldenreisen biete ich mit meinem Team einen absolut sicheren, professionell gehaltenen Raum.
Begleitet werde ich an diesem Abend von Patrick Breitenstein, Gestalttherapeut in Zürich, mit dem ich auch die Held*innenreise im Oktober leite.
Was Teilnehmende sagen
Ich zehre immer noch von dieser Woche, diesem einmaligen Erlebnis, diesem enormen Schub an Persönlichkeitsentwicklung. Das Beste, was ich je gemacht habe.
Im Alltag erkenne ich immer wieder, welche Handlungen vom Helden stammen und welche von meinem Dämon. Dies zu erkennen ist mega wertvoll.
Als Kopfmensch habe ich erfahren, dass da neben meinem bewussten Denken noch mehr ist, was mein tägliches Leben bestimmt.
Auslöser für meine Heldenreise waren anhaltende berufliche Unstimmigkeiten. Zwei Jahre später tat sich eine Chance für eine berufliche Veränderung auf. Es geht mir so viel besser.
Ich weiss jetzt, was ich im Leben wirklich will, was ich brauche, um glücklich zu sein. Das entlastet mich sehr.
Für wen dieser Abend gedacht ist
Er passt, wenn Du
- an einem Übergang stehst und noch nicht weisst, wohin
- das Gefühl kennst, mehr Potential zu haben, als Du zeigst
- Dich schon länger fragst, ob die Held*innenreise etwas für Dich wäre
- bereit bist, 1,5 Stunden wirklich anwesend zu sein
Er passt nicht, wenn Du
- kein Interesse hast, etwas zu verändern
- eine Methode nur analysieren möchtest
- nebenbei mitlaufen lassen willst
Häufige Fragen
Dein Ruf meldet sich nicht ewig
Die meisten Menschen übergehen dieses Signal jahrelang. Sie optimieren weiter. Sie halten durch. Sie erklären sich, warum jetzt gerade kein guter Zeitpunkt ist.
Dieser Abend ist eine sehr kleine Entscheidung. 1,5 Stunden. Kostenfrei. Und trotzdem ein erster echter Schritt.
Sichere Dir jetzt Deinen kostenfreien Platz
Dienstag, 25. August 2026 · 19:00 bis 20:30 Uhr · online via Zoom